Zdravlje Riječ stručnjaka Analiza otkrila: sojino mlijeko sadrži manje kalorija i ima bolju kvalitetu proteina od zobenog i bademova mlijeka Piše hinaMliječne alternative biljnog porijekla uvelike se razlikuju po okusu, ali odabir zobenog, sojinog, kokosovog ili bademovog mlijeka čini razliku i kada je posrijedi njihova kalorijska vrijednost. Za one koji paze na dnevni unos kalorija, bademovo ili kokosovo mlijeko najbolja su opcija jer sadrže samo 13 do 21 kilokaloriju (kcal) na jedan decilitar, podaci su njemačkog Centra za savjetovanje potrošača. Pritom treba imati na umu da to ...
Zabava PROMJENA PREHRANE Ova vrsta hrane trebala bi dobiti oznaku izazivanja ovisnosti jer se konzumira kompulzivno, tvrde znanstvenici
PREMIUM Zdravlje PROMJENA PREHRANE Ova vrsta hrane trebala bi dobiti oznaku izazivanja ovisnosti jer se konzumira kompulzivno, tvrde znanstvenici
PREMIUM Hrana rizik od infarkta Od svih fast food specijaliteta koji štete zdravlju srca, ovaj je najgori! Mnogima je upravo ovo omiljena namirnica, evo zašto je treba izbjegavati u širokom luku Piše Mozaik SDPržena hrana nije zdrava za srce jer ima visok udio zasićenih i trans nezasićenih masnih kiselina, ali od svih prženih užitaka najgori je pomfrit, navodi N1. Iako se restorani brze hrane često hvale specijalitetima na svinjskoj masti i s brdom kalorija, liječnici upozoravaju da zbog srca takvu hranu treba izbjegavati uvijek, bez obzira na životnu dob. Nijedna namirnica neće izazvati infarkt i naglo zaustaviti rad srca pa ...
PREMIUM Zdravlje Pet zabluda Veliki mitovi zbog kojih ne postižete svoje fitness ciljeve: evo koliko proteina smijete unositi dnevno i smijete li konzumirati masti
PREMIUM Zdravlje Mnoge bolesti Kako spriječiti 'tobogan smrti' kod djece? 'Kad bi im se nudile ove namirnice, došlo bi do ogromne promjene u ponašanju, a tri vrste hrane bih odmah izbacila!', savjetuje nutricionistica
PREMIUM Hrana Ljeti također Masna hrana za vitko tijelo: ove 'problematične' namirnice mnogi izbjegavaju, ali nisu teške kao što biste pomislili; Ubacite ih što prije u meni
PREMIUM Zdravlje Veliki vodič za prehranu djece Želite da vaš školarac bude jak i zdrav? Onda iz kuće bacite pahuljice i hrenovke, a dajte mu jaja, ribe, mesa, masla i pancete!
