SD Dojavi
OSMRTNICE
PRETPLATA
PREMIUM

Izdvojeno 1

nesanica

32379972

Život ISKUSTVO Čak 20 godina patila je od nesanice, a onda našla spasonosnu formulu: ‘Nisam izbacila ni kofein ni televiziju u sobi‘ Piše mozaik sdProblemi sa spavanjem nisu samo neugodnost zbog koje ćemo sljedećeg jutra biti umorni. Kada nesanica potraje mjesecima ili godinama, može ozbiljno utjecati na svakodnevno funkcioniranje, koncentraciju i raspoloženje. Coleen Wachob tvrdi da se s nesanicom borila gotovo dva desetljeća, a najveću promjenu donijelo joj je  niz malih navika koje ponavlja iz dana u dan. Coleen Wachob, suosnivačica wellness portala Mindbodygreen, godinama je ...

Izdvojeno 2

<p>Ivo i Zorka Marić s Novog Bokanjca od srijede kreću u štrajk glađu ispred zgrade zadarske gradske uprave zbog laveža susjedovog psa koji im tri godine ne da spavati<br>  </p>

Zadar Laje već tri godine Par onkoloških bolesnika kreće u štrajk glađu zbog laveža susjedova psa: ‘Nas nitko ne čuje, dva stara groba...‘ Piše Ivica NevešćaninIvo je napunio osamdeset, a Zorki je sedamdeset i sedma. Oboje su dugogodišnji onkološki bolesnici. Ivo je prošao sedam operacija, a i Zorka ih nekoliko ima iza sebe. Žive sami, bez djece, u Ulici Franje Fanceva na Novom Bokanjcu. Zadnje tri godine ne pamte noć koju su proveli mirno. Ne mogu, jadaju se, spavati od laveža susjedova psa. Nesanica ih je dovela do ludila. Toliko su izmučeni i iscrpljeni da su odlučili poduzeti krajnje metode ...

Preporuka i nedavno

<p>Stručnjaci se slažu da ovakva navika pomaže pripremiti tijelo za odmor</p>

Zdravlje TAKO LAKO Ne možete zaspati? Stručnjaci otkrivaju jednostavnu naviku od pet minuta koja prirodno rješava nesanicu bez lijekova Piše M. R.U sve bržem suvremenom društvu, dobar san postaje svakodnevni izazov za milijune ljudi. Nesanica, noćna buđenja i poteškoće s uspavljivanjem utječu ne samo na odmor, već i na cjelokupno zdravlje. Suočeni s tom stvarnošću, mnogi posežu za dodacima prehrani poput melatonina ili magnezija u potrazi za brzim rješenjima. No, jednostavna navika koja traje svega nekoliko minuta mogla bi biti učinkovitija nego što se čini. Problem ...

Nedavno
Triangle
Učitaj više
03. rujan 2026 05:03