Slobodna Dalmacija - #fizička aktivnost

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

fizička aktivnost

31695447

Zdravlje SAMI SMO KRIVI Čuveni kirurg tvrdi da većina bolesti dolazi od 3 loše navike: ‘Ljudi u 50-ima čine iste pogreške! Tijelo to ne podnosi‘ Piše MOZAIK SDU životu često postoji trenutak kada čovjek prvi put iskreno shvati da vrijeme nije neograničeno i da tijelo pamti sve ono što smo godinama zanemarivali. Upravo se pedesete godine života često opisuju kao razdoblje u kojem se to najjasnije osjeti, kada organizam počinje pokazivati posljedice dugogodišnjih navika, a ono što je nekad prolazilo "bez posljedica" više ne ostaje neprimijećeno. Neprospavane noći, stres, loša prehrana, ...

31303641

Život odličan izbor Kardiologinja ruši mitove o fizičkoj aktivnosti koju se smatra opasnom: ‘Zapravo je jako dobra za srce‘

30952703

Zdravlje dug život Zaboravite na 10.000 koraka: Vodeći stručnjak za dugovječnost otkriva točnu formulu hodanja za ‘vječnu mladost‘

Izdvojeno 2

30944136

Život POKUŠAJTE U MIRU FOTO Probajte izvesti ove četiri vježbe, možete li to? Ovaj test otkriva u kakvoj ste formi i što vas čeka Piše MOZAIK SDIako ne postoji kristalna kugla koja može predvidjeti ičije buduće zdravlje, postoje jednostavni testovi koje možemo sami napraviti kako bismo procijenili trenutnu snagu, kardiovaskularnu kondiciju i ravnotežu. Upravo te sposobnosti u velikoj mjeri određuju kako ćete se fizički snalaziti u godinama koje dolaze. Odvojite trenutak i razmislite u kakvoj biste fizičkoj formi željeli biti u budućnosti. Koje aktivnosti želite ...

30684924

Zdravlje novi standard Zlatno pravilo od 10 tisuća koraka dnevno ubrzano blijedi; ova nova aktivnost zaludila je pola svijeta

30558553

Život a evo i kako Ako planirate mršavjeti, pola kilograma tjedno je idealno; sve preko toga vodi u izgaranje i jojo efekt

30471688

Zdravlje mislite na sebe Aktivnost odlična za zdravlje srca, ali mnogi rade jednu grešku! Ovo je važno znati, pogotovo ako ste stariji od 65

<p>Znanstvenici poručuju da nalazi naglašavaju važnost dosljednog rasporeda spavanja, posebno ako želite biti aktivniji sljedeći dan (ilustracija) </p>

Zdravlje veliko istraživanje Najvažnija stvar za dobar san je vrijeme odlaska na spavanje; evo u koje je doba večeri najbolje poći na počinak

Preporuka i nedavno

<p>Zanimljivo je da je Nikola Tesla zdravlje i mentalnu oštrinu održavao i fizičkom aktivnošću – svakodnevno je pješačio između osam i deset milja, rijetko se koristio prijevoznim sredstvima, a kupanje hladnom vodom bila mu je rutina koju je smatrao ključem za jačanje imuniteta i mentalne izdržljivosti</p>

Život NAJVEĆI UM Nije slučajno Tesla u ono vrijeme doživio 90 godina! U potpunosti je izbjegavao ove namirnice i ponavljao ove vježbe Piše MOZAIK SDNikola Tesla, jedan od najvećih umova u povijesti znanosti, poznat je po izumima koji su zauvijek promijenili svijet. No, iza tog briljantnog uma stajao je i čovjek iznimne samodiscipline, osebujnog životnog stila i gotovo opsesivne predanosti zdravlju. Tesla nije vjerovao da dugovječnost i vitalnost dolaze slučajno – bio je uvjeren da ih treba graditi svakodnevnom disciplinom, umjerenošću i razumijevanjem vlastitog tijela, kako piše ...

16934240

Ostalo predsjednička uloga Hoće li Split konačno dobiti ono što zaslužuje? Blanka Vlašić nam otkrila planove: ‘Već sam obavila razgovore s Gradom‘

<p>Edin i Amra Džeko</p>

Više od sporta zna se i opustiti Amra Džeko otkrila tajnu savršenog izgleda, i Edin to koristi, ključna je namirnica koju svi imamo u hladnjaku

12429222

Zdravlje Od najranije dobi Kako odlučiti na koji sport upisati svoje dijete? Fizička aktivnost je ključna za zdravlje mališana, evo kako pravilno odabrati što je idealno za vašeg

14037890

Zdravlje dobrobiti hodanja Uvedete li najobičniju šetnju u rutinu, vaše će tijelo reagirati čudesnim promjenama: ne znate kako ljeti to realizirati? Možda vas ovo nagovori

Nedavno

FOTO Ovi mališani su genijalni, hit sezone! Najmlađi ima 7 godina, a već rasturaju kao - bend... Publika u deliriju

04.06.2026. 00:18

Alžir iznenadio Nizozemsku unatoč dominaciji ‘oranja‘, pobjeda Italije s privremenim izbornikom Baldinijem

03.06.2026. 23:52

Bizarnost u Zagori: starica uselila u kuću koja samo što se nije srušila! ‘Spašava‘ bršljan, a ispaštaju tisuće...

03.06.2026. 23:51

Brzi kraj za Ćirić Bagarić, jaka kiša prekinula dvoboj Petre Marčinko

03.06.2026. 23:33

VIDEO Imamo preludu snimku, pogledajte što je pljuščina napravila u elitnom splitskom kvartu: ‘Nažalost, nije nafta...‘

03.06.2026. 23:19

Legendarna ‘desetka‘, hajdučka gromada, jedan od najvećih: već je sedam godina prošlo da si nam otišao

03.06.2026. 23:17

Je li moguće? Zatvara se vrtić u Splitu, razlog je bizaran! Roditelji ‘probili‘: Nitko nije pokušao riješiti problem‘

03.06.2026. 22:56

Neobična krađa u Zagrebu: nestali kultni medvjedi ispred ‘Ateliera sreće‘ Ive Todorić, kamere otkrile detalje

03.06.2026. 22:41

Izraelci oteli i zatočili dvije palestinske nogometašice! Jednu uhvatili u studentskom domu, optužene su za terorizam

03.06.2026. 22:40

Dalić mora vratiti ono što je donosilo medalje. Bolje da je Vušković to napravio sada, jedan igrač je dobitak

03.06.2026. 22:13

Triangle

13920734

Zdravlje rad na sebi Zrelija životna dob ne mora nužno značiti i gubitak mentalnog kapaciteta: evo što biste za svoj um u budućnosti mogli napraviti već danas

13809812

Život fizička aktivnost Ne pretjerujte s vodom, pripremajte se s toplim kupkama: trčanje na sve višim temperaturama može šokirati organizam, poslušajte važne savjete znalaca

13542006

Zdravlje fizička aktivnost Sjedilački stil života jedan je od zdravstvenih ‘neprijatelja‘ modernog doba, a evo savjeta kako si pomoći i promijeniti rutinu kod kuće i na poslu

Vesna i Marta, sretne i nasmiješene nakon odrađenog programa u kući

Zdravlje Vježbanje u tinelu Solinjanka Vesna Žižić o važnosti tjelovježbe u izolaciji: Mame i tate, ajmo, pridružite se svojoj djeci u fizičkoj aktivnosti!

13007100

Zdravlje koji je vaš rekord? Jeste li i vi ovisni o ovoj aplikaciji? Iako je provjeravate svaku večer, ‘čarobna‘ brojka možda vas cijelo vrijeme vara! Evo što kažu stručnjaci

joga_bacvice10-310719

Zdravlje TEHNOLOGIJA U SLUŽBI ZDRAVLJA Snažnije je od bilo kakvog lijeka, prevenira različite bolesti i oduvijek je bilo ključ vitalnosti, ali se svejedno sve manje krećemo; Mogu li nam aplikacije pomoći?

Učitaj više