Slobodna Dalmacija - #ječam

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

ječam

32402435

Spiza plus starinska receptura Ovo je jelo spas za probavu! Lagano je i jednostavno, potrebna su vam samo tri sastojka, a preporodit će vas Piše T. S. M.Muči vas probava, želudac vam je osjetljiv ili vas nadima i hrana na koju ste samo pomislili? Evo nečeg što vi vam moglo pomoći. Riječ je o vrlo starom jelu koje je poznato u različitim kuhinjama i tko zna odakle i iz kojih davnina vuče porijeklo. Radi se od žitarica poput pšenice, zobi, prosa i ječma ili pak od pseudožitarica poput heljde, a može se skuhati i od najobičnije riže ili, kao najbrža opcija, od pšeničnog ...

31575564

Spiza plus jeftina namirnica VIDEO Pravi je melem za crijeva, normalizira probavu i stolicu, a u ovoj je kombinaciji bomba: ‘Vratio mi je zdravlje!‘

30490102

Spiza plus njeguju i pokreću Ove dvije namirnice čiste crijeva i potiču njihov rad, a zajedno djeluju još snažnije. Isprobajte ih u ukusnom jelu!

Izdvojeno 2

30431036

Spiza plus top kombinacija Muči li vas probava, pomozite joj ovim jelom! Sadrži spoj koji čini čuda za crijevnu floru, nutricionisti ga jako hvale Piše T. S. M.Danas sve više ljudi ima problema s probavom, a razlozi su jednostavni: stres, osiromašena prehrana i premalo kretanja. Tijelo pod stresom usporava probavu, suvremena prehrana sadrži premalo vlakana koja potiču probavu, a sjedilački način života dodatno usporava rad crijeva. Kad se govori o zdravlju probave, najčešće se spominju probiotici, no jednako su važni i prebiotici. To su neprobavljive biljne tvari, najčešće različite ...

30416820

Spiza plus jeftina i zdrava Čuva probavu i kao stvorena je za dijabetičare: ova je namirnica zvijezda krepkog jela u koje možete dodati i suho meso!

30364781

Zdravlje izuzetno svestran Ova je žitarica prava riznica zdravlja: bila je obvezni dio prehrane rimskih legionara, a košta manje od dva eura

30267380

Spiza plus JEFTINA SUPERNAMIRNICA Dugo je bio dio tradicije, onda su ga istisnuli krumpir i riža. Evo zašto jesti ječam, osobito je blagotvoran za žene

29212219

Spiza plus zablistajte Za snažne mišiće, dobru probavu te zdravu kožu i kosu, jedite ovu žitaricu. Naši su je stari obožavali, evo par ideja

Preporuka i nedavno

29073220

Slano biramo najbolji recept Divlje zelje za prste polizat‘: Ljilja kuha samoniklo bilje s orzom i suhim mesom, a ovaj sastojak jelo čini još boljim Piše T. S. M.Na naš poziv čitateljima koji vole kuhati i peći kolače da nam pošalju svoje recepte i fotografije javila se i Ljilja Rupčić koju možete pratiti na Instagramu. Ljilja se u utrku za vrijednim nagradama upustila receptom za divlje zelje. U ovom jelu Ljilja divlje zelje spaja s orzom (ječmom) i suhim mesom uz dodatak blitve, špinata i začina. Poseban detalj su krumpiri koji se, nakon što su skuhani, zgnječe i vrate u lonac kako bi ...

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje imamo recept Jeftina je, ima malo kalorija i od nje vam je pun želudac! Rijetki je jedu, ali ova žitarica pomaže u mnogim stvarima

<p>ilustrativna fotografija</p>

Lifestyle sjetite se ječma Imamo recept: Ova moćna žitarica odličan je borac protiv kolesterola i visokog tlaka

28389827

Priče gledajte u lonac! Starinsko jelo koje priziva blagostanje u narednoj godini kuhalo se i u Dalmaciji, a iz njega se predskazivala budućnost

28288118

Slano zdrava i ukusna Gusta juha po starinskom receptu: lijepo će vas zasititi i ugrijati, a glavni sastojak je pravi spas za organizam

Nedavno

Dramatična noć u Ninčevićima: Vatra buknula između kuća, bura nosila plamen... Vatrogasci: Obranili smo kuće!

04.09.2026. 00:42

Torcida kup: Varošani uvjerljivi u finalu protiv Špigule, pogledajte galeriju

03.09.2026. 23:44

Hrvatska kupuje ‘nebesko oružje‘ za pola milijarde €! Odgovor Srbiji: Stiže 18 moćnih lansera s raketama dometa 300 km

03.09.2026. 22:58

Spavate zajedno, ali se budite iscrpljeni? Skandinavski trik mogao bi promijeniti vaše noći

03.09.2026. 22:30

Trogirani slavili, veterani Hajduka svi zaigrali s Gudeljevim brojem

03.09.2026. 22:27

Drama u Rašćinama: nakon noćne galame buknuo požar, izgorjela dva automobila, muškarac policajcima prijetio smrću!

03.09.2026. 22:26

Splićani, stiže deblja ‘čestitka‘ - odvoz smeća raste za 112 posto! Šuta: ‘Blago i zanemarivo...‘

03.09.2026. 22:07

FOTO Zagora se mijenja: demografiju spašavaju - strani radnici! U ovom gradu ih je čak 700 novih; učenika nema...

03.09.2026. 21:37

Argentina će ovoga vikenda odati počast Messiju simboličkom gestom

03.09.2026. 21:34

Nicole Kidman zbunila obožavatelje na premijeri: ‘Pijana ili trijezna, ne može pogriješiti!‘

03.09.2026. 21:31

Triangle

28207362

Slano okus jeseni Jelo od tikve zbog kojeg ćete zaboraviti na rižot: kuhar nam je otkrio sve, znate li da i ovaj sastojak mora u blender?

28223945

Spiza plus upoznajte tsampu ‘Lijek za sve bolesti‘ koji je lako imati nadohvat ruke: ovu namirnicu za doručak jede Dalaj-Lama, dostupna je i kod nas

28207168

Slano ČUDESNI SASTOJAK Namirnica koja jela čini zdravijim i zasitnijim: čuva od raka, snižava tlak, kolesterol i šećer, a ovako je osobito ukusna

24268426

Slano čudesna namirnica Lagano, ukusno i hranjivo: ovo jelo će vas zasititi i sačuvati od napadaja gladi, ali će vam pomoći i da se pročistite

24151268

Slano krepko i ukusno Poriluk i grah savršen su spoj, a kad im se doda ova zdrava namirnica, jelo je prava bomba! Jedno je ključno...

26339124

Slano tradicionalno Jeste li čuli za ćešket? Ovo starinsko jelo lijepo će vas zagrijati, nabavite dobru piletinu i ‘zaboravljenu‘ žitaricu

<p>Ječam je vrlo zdrava namirnica</p>

Lifestyle Sitna i bitna Rijetki ju jedu, ali ova moćna žitarica odličan je borac protiv visokog tlaka i kolesterola

26228962

Lifestyle ZIMSKA OKRIJEPA Muči li vas kolesterol i visoki tlak, ne preskačite ovu žitaricu! Jeftina je, puna beta-glukana, evo kako djeluje na krv

Učitaj više