SD Dojavi
OSMRTNICE
PRETPLATA
PREMIUM

Izdvojeno 1

spavanje

<p>Duboki san drastično se smanjuje s godinama</p>

Zdravlje POGREŠNO MISLIMO Neurolog objašnjava: ‘Ako netko zaspi za manje od pet minuta, to nije supermoć, nego znak nečeg drugog‘ Piše M. R.U opsežnoj analizi objavljenoj u La Naciónu, neurolog Conrado Estol upozorava na najčešće pogreške u tumačenju naših rutina odmora. Među njima ističe da ekstremna brzina uspavljivanja može upozoravati na neki temeljni problem. Zbog toga navodi da, daleko od onoga što mnogi vjeruju, "ako netko zaspi za manje od pet minuta, to nije supermoć: to je znak kroničnog nedostatka sna". Specijalist kaže da je opsesija mjerenjem ...

Izdvojeno 2

<p>Pun Mjesec i spavanje</p>

Panorama SPAVATE LI VI? Uzrokuje li puni Mjesec poremećaj spavanja? Znanstvenici se još ne mogu dogovoriti Piše mozaik sdPitanje utječe li puni Mjesec na naše spavanje više nije samo stvar folklora i „bapskih priča“, ali još uvijek nije ni sasvim razriješena znanstvena istina. Posljednjih desetak godina provedeno je nekoliko ozbiljnih istraživanja koja su pokušala odgovoriti na pitanje spavamo li stvarno lošije oko punog Mjeseca ili samo tražimo opravdanje za neprospavanu noć. Rezultat je nekakav „zlatni srednji put“: čini se da puni Mjesec ...

Preporuka i nedavno

31099621

Zdravlje ‘epidemija‘ Kvalitetno spavanje ključ je zdravlja: ‘Jedna negativna navika je sve češća, dovodi i do bolesti srca‘ Piše MOZAIK SDSpavanje nije luksuz – ono je temelj zdravlja. Nažalost, mnogi ljudi ignoriraju signale koje im tijelo šalje, a posljedice mogu biti ozbiljne. Poremećaji spavanja povezani su s povećanim rizikom od srčanih bolesti, moždanog udara i drugih problema s krvnim žilama. Dr. Borka Pezo, kardiologinja, upozorava da je kvalitetno spavanje ključ dugoročnog zdravlja: – Ako vam treba više od 30 minuta da zaspite, ako tijekom dana ...

Nedavno
Triangle
Učitaj više
04. lipanj 2026 02:15