Slobodna Dalmacija - #vitamin c

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

vitamin c

31806915

Panorama NOVO OTKRIĆE Suhomesnati proizvodi i salame se povezuju s rakom, ali ako popijete ovaj vitamin nakon konzumacije rizik se smanjuje? Piše T. J.Nova znanstvena studija sugerira da bi jednostavna navika uzimanja vitamina C mogla ublažiti jedan od najproblematičnijih učinaka konzumacije prerađenog mesa. Istraživači Sveučilišta Waterloo razvili su matematički model prema kojem vitamin C može znatno smanjiti stvaranje spojeva povezanih s rakom u želucu nakon obroka koji sadrže mesne nareske, hrenovke, slaninu ili šunku. Prerađeno meso čuva se dodavanjem natrijeva nitrita, ...

<p>Mnogi ga nepravedno izbjegavaju iako može pomoći u kontroli apetita</p>

Zdravlje PUN NUTRIJENATA Godinama su nam govorili da deblja, a stručnjaci tvrde: ovaj prilog drži sitost satima i tajna je uspješnog mršavljenja!

31516135

Zdravlje eliksiri zdravlja Zaboravite na naranče i limune: ove namirnice prirodne su ‘bombe‘ vitamina C, uvrstite ih u svakodnevnu prehranu

Izdvojeno 2

31371580

Život presudan je Nedostatak ovog vitamina, koji često uzimamo ‘zdravo za gotovo‘, ozbiljno narušava zdravlje zubi Piše MOZAIK SDVitamin C, ili askorbinska kiselina, jedan je od najpoznatijih i najvažnijih vitamina za ljudsko tijelo. Sudjeluje u jačanju imunosnog sustava, proizvodnji kolagena, upijanju željeza i zaštiti stanica od oksidativnog stresa. No što se događa kada tijelu nedostaje vitamina C i kako prepoznati njegove znakove? Simptomi nedostatka vitamina C Nedostatak vitamina C, poznat i kao skorbut u težim slučajevima, može se razvijati postupno, a ...

31137250

Zdravlje za hrskavicu Liječnica fizijatrica ima recept za zglobove: ‘Molim vas, jedite ovo! Pokušajte jesti svaki dan, barem deset dana...

30654267

Zdravlje umjerenost je ključ Budite oprezni sa sokom od naranče: popularan je, ali i rizičan: jedna čaša može biti previše, nije za svakoga

<p>U sezoni prehlade i gripe mnogi posežu za suplementima vitamina C (ilustracija) </p>

<p> </p>

Zdravlje dnevna doza Vitamin C je odličan za imunitet, ali treba paziti da se ne pretjera; nuspojave mogu biti nezgodne

<p><br>
<br>
<br>
</p>

Zdravlje nije za svakoga Omiljena je zimska voćka, riznica je vitamina ali i rizika za zdravlje: loše je ako je ne možete prestati jesti

Preporuka i nedavno

<p>Naranče su poznati izvor vitamina C, ali sadrže ga i kruške </p>

Zdravlje prehrambeni dragulj Kupujemo naranče, a ovo voće potpuno je podcijenjeno! Sadrži vitamin C, pomaže kod mršavljenja, kolesterola, tlaka... Piše mozaik sdKruške su podcijenjene. Kad je riječ o najpopularnijem voću, ne nalaze se ni među prvih deset. Kruške imaju fino sladak okus u usporedbi s mnogim drugim voćem, a njihov blagi okus znači da se mogu koristiti u raznim jelima. "Osim što volim jesti kruške, volim ih rezati i dodavati u salate, smoothieje i zobene pahuljice ili ih peći u kolačima“, kaže Michelle Dudas, nutricionistica i autorica knjige "Kuhanje mediteranskih jela s ...

<p>Priroda ima svoje antibiotike koji podižu imunitet (ilustracija) </p>

Zdravlje biljna ljekarna Ovih sedam namirnica su prirodni antibiotici, pomažu nam da se obranimo od bolesti: lako su dostupne i nisu skupe

<p>Kako dolazi sezona prehlade i gripe, mnogi od nas posežu za tabletama vitamina C, medom ili napicima od limuna i đumbira, nadajući se da će ‘ojačati‘ svoj imunološki sustav (ilustracija) </p>

Zdravlje pripreme za zimu Vitamin C nije jedini važan za imunitet, ovo je pet namirnica koje jačaju imunološki sustav, neke su bile podcijenjene

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje PREPORUČILI DOKTORI Pijete dodatke prehrani? Prodaju ih u ljekarnama i drogerijama, no ne uzimajte ove tablete zajedno: evo rješenja

<p>Važan je dio spektra</p>

Zdravlje MALEN, A MOĆAN Plod prepun vitamina i antioksidansa, a većinom ga doživljavamo tek kao ukras u salati ili na torti. Kakav gubitak!

Nedavno

Veleučilište u Šibeniku dobilo novog dekana: evo tko na toj funkciji nasljeđuje Ljubu Runjića

04.06.2026. 09:32

Znate li kojih sedam kuhinjskih pribora najviše skupljaju bakterija i koje gotovo nitko ne čisti kako treba?

04.06.2026. 09:31

‘Najlakši‘ protivnik Hrvatske na Svjetskom prvenstvu pokazao što zna, zabili su četiri gola

04.06.2026. 09:24

Otkriveno tko su sumnjivi putnici deportirani u Srbiju: kriminalci, ‘batinaši‘, VMA borci..., svima je zajedničko jedno

04.06.2026. 09:18

Policija objavila što se dogodilo s mladićem koji je na raskršću skakao po automobilima; pušten je iz bolnice

04.06.2026. 09:17

Zadar nakon jedanaesteraca osvojio Županijski kup

04.06.2026. 09:07

Ne ostavljajte gredice prazne nakon proljetne berbe – evo koje povrće možete sijati ljeti i brati do kasne jeseni

04.06.2026. 09:05

Tajni brak, krvna osveta i dvije žene pod istim krovom: nova turska serija osvaja gledatelje već na startu

04.06.2026. 09:01

Zemunik uvjerljivom pobjedom potvrdio naslov i povratak u 1. ŽNL. Marko Jordan junak susreta

04.06.2026. 08:57

Profesor Dulčić otkrio zašto više ne jede hobotnicu, priča o promjenama u Jadranu i kaže: ‘Nije istina da ribe šute‘

04.06.2026. 08:52

Triangle

29653469

Zdravlje Ne podcjenjujte ga Osam tjedana nisu mijenjale ništa osim ove navike – rezultati su bili vidljivi i više nego što su očekivale

29488215

Zdravlje Jeste li znali Ovo je popis 13 vrsta voća koje ima najviše vitamina C, jedna popularna voćka je na vrhu - nije ni limun, a ni naranča

29451940

Zdravlje idealan početak dana Liječnica umjesto kave sebi počela ujutro raditi ovaj pripravak: ‘Spasilo mi je zdravlje, odsad ću uvijek ovo piti’

<p>Robbie Williams</p>

Život ‘PRESTAO SAM JESTI‘ Bolest koja je bila rasprostranjena u 15. stoljeću iznenađujuće se vraća u 21.; Od nje je obolio i Robbie Williams

<p>Prepuno je antioksidansa, vitamina i minerala</p>

Zdravlje SLATKASTI OKUS Mnogi su čuli za ovo voće u filmovima, ali malo ih ga je probalo: samo šalica dnevno može smanjiti rizik od raka

<p>Ovaj napitak konzumirate svakodnevno - jednu čašu</p>

Zdravlje DOBAR NAPITAK Čašu ovog soka obavezno pijte jer ima puno vitamina C što ga čini posebno korisnim tijekom sezone prehlade

28695137

Zdravlje važni savjeti Ove četiri vrste hrane nikada nemojte podgrijavati u mikrovalnoj! Neke ćete uništiti, a jedna vam može ‘eksplodirati‘

<p>.</p>

Zdravlje IMUNITET Koje voće sadrži najviše vitamina C? Mogli bi se iznenaditi u kojem ga voću ima najviše...

Učitaj više